Startdatum: 21 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 117 kg
19 Aug 22	64,2 kg	Recht gut
18 Aug 22	64,4 kg	Recht gut
17 Aug 22	65,3 kg	Recht gut
13 Jul 22	65,5 kg	Recht gut
12 Jul 22	66,7 kg	Recht gut
09 Jul 22	67 kg	Recht gut
07 Jul 22	67,4 kg	Recht gut
06 Jul 22	67,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	67,8 kg	Recht gut
19 Jun 22	68 kg	Recht gut
18 Jun 22	68,7 kg	Recht gut
16 Jun 22	69 kg	Recht gut
15 Jun 22	69,1 kg	Recht gut
14 Jun 22	69,3 kg	Recht gut
12 Jun 22	69,8 kg	Recht gut
11 Jun 22	69,9 kg	Recht gut
11 Nov 21	73,3 kg	Recht gut
10 Nov 21	73,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	74 kg	Recht gut
06 Nov 21	74,2 kg	Recht gut
05 Nov 21	74,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	74,9 kg	Recht gut
03 Nov 21	75,1 kg	Recht gut
01 Nov 21	75,4 kg	Recht gut
31 Okt 21	75,6 kg	Recht gut
29 Okt 21	75,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	76,3 kg	Recht gut
26 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	77,1 kg	Recht gut
23 Okt 21	77,3 kg	Recht gut
22 Okt 21	77,7 kg	Recht gut
01 Okt 21	79,3 kg	Recht gut
13 Sep 21	75,7 kg	Recht gut
12 Sep 21	76 kg	Recht gut
11 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
10 Sep 21	76,8 kg	Recht gut
06 Sep 21	77,1 kg	Recht gut
31 Aug 21	77,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	77,5 kg	Recht gut
05 Aug 21	74,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	75,6 kg	Recht gut
18 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
09 Jul 21	77,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	78 kg	Recht gut
15 Jun 21	79,5 kg	Recht gut
05 Mai 21	77,7 kg	Recht gut
04 Mai 21	78,3 kg	Recht gut
03 Mai 21	79,1 kg	Recht gut
12 Mrz 21	74,8 kg	Recht gut
19 Feb 21	75,6 kg	Recht gut
16 Feb 21	77,2 kg	Recht gut
23 Aug 18	56,7 kg	Recht gut
30 Jul 18	56,6 kg	Recht gut
14 Jun 18	56 kg	Recht gut
31 Mrz 18	61,3 kg	Recht gut
29 Mrz 18	62,2 kg	Recht gut
11 Mrz 18	64,5 kg	Recht gut
01 Feb 18	61,7 kg	Recht gut
07 Jan 18	61,9 kg	Recht gut
30 Dez 17	63,1 kg	Recht gut
14 Okt 17	64,1 kg	Recht gut
12 Okt 17	64,8 kg	Recht gut
10 Okt 17	65,4 kg	Recht gut
09 Okt 17	65,8 kg	Recht gut
14 Sep 17	65,9 kg	Recht gut
08 Sep 17	66,3 kg	Recht gut
07 Sep 17	66,8 kg	Recht gut
02 Sep 17	67,1 kg	Recht gut
01 Sep 17	67,3 kg	Recht gut
30 Aug 17	67,8 kg	Recht gut
29 Aug 17	68,1 kg	Recht gut
28 Aug 17	68,5 kg	Recht gut
27 Aug 17	68,9 kg	Recht gut
25 Aug 17	69,2 kg	Recht gut
23 Aug 17	69,6 kg	Recht gut
22 Aug 17	70 kg	Recht gut
21 Aug 17	70,3 kg	Recht gut
08 Aug 17	71,3 kg	Recht gut
06 Aug 17	71,5 kg	Recht gut
05 Aug 17	71,6 kg	Recht gut
04 Aug 17	71,9 kg	Recht gut
29 Jul 17	71,9 kg	Recht gut
25 Jul 17	72 kg	Recht gut
22 Jul 17	72,4 kg	Recht gut
21 Jul 17	72,9 kg	Recht gut
20 Jul 17	73,6 kg	Recht gut
19 Jul 17	74,1 kg	Recht gut
18 Jul 17	75 kg	Recht gut
08 Jul 17	76,8 kg	Recht gut
07 Jul 17	77,1 kg	Recht gut
06 Jul 17	77,3 kg	Recht gut
04 Jul 17	77,9 kg	Recht gut
30 Jun 17	78,5 kg	Recht gut
26 Jun 17	78,9 kg	Recht gut
23 Jun 17	79,7 kg	Recht gut
21 Jun 17	80,1 kg	Recht gut
20 Jun 17	80,6 kg	Recht gut
19 Jun 17	81 kg	Recht gut
18 Jun 17	81,5 kg	Recht gut
17 Jun 17	82,5 kg	Recht gut
16 Jun 17	82,6 kg	Recht gut
15 Jun 17	83 kg	Recht gut
14 Jun 17	83,3 kg	Recht gut
13 Jun 17	83,7 kg	Recht gut
09 Jun 17	84,1 kg	Recht gut
08 Jun 17	84,2 kg	Recht gut
06 Jun 17	84,7 kg	Recht gut
04 Jun 17	85,2 kg	Recht gut
03 Jun 17	85,6 kg	Recht gut
01 Jun 17	85,7 kg	Recht gut
31 Mai 17	86,8 kg	Recht gut
30 Mai 17	86,9 kg	Recht gut
28 Mai 17	87 kg	Recht gut
27 Mai 17	87,5 kg	Recht gut
25 Mai 17	87,9 kg	Recht gut
24 Mai 17	88,1 kg	Recht gut
23 Mai 17	88,4 kg	Recht gut
22 Mai 17	88,8 kg	Recht gut
21 Mai 17	89 kg	Recht gut
19 Mai 17	89,5 kg	Recht gut
16 Mai 17	90,9 kg	Recht gut
15 Mai 17	91,1 kg	Recht gut
14 Mai 17	91,6 kg	Recht gut
13 Mai 17	92,3 kg	Recht gut
08 Mai 17	93,9 kg	Recht gut
05 Mai 17	94,3 kg	Recht gut
04 Mai 17	95,3 kg	Recht gut
03 Mai 17	95,7 kg	Recht gut
25 Apr 17	96,2 kg	Recht gut
24 Apr 17	96,5 kg	Recht gut
22 Apr 17	96,5 kg	Recht gut
20 Apr 17	96,9 kg	Recht gut
19 Apr 17	97,1 kg	Recht gut
18 Apr 17	97,5 kg	Recht gut
17 Apr 17	97,9 kg	Recht gut
16 Apr 17	98,3 kg	Recht gut
15 Apr 17	98,7 kg	Recht gut
13 Apr 17	99,1 kg	Recht gut
11 Apr 17	99,4 kg	Recht gut
09 Apr 17	99,2 kg	Recht gut
07 Apr 17	99,3 kg	Recht gut
06 Apr 17	99,6 kg	Recht gut
05 Apr 17	99,8 kg	Recht gut
03 Apr 17	100 kg	Recht gut
02 Apr 17	100,5 kg	Recht gut
01 Apr 17	100,9 kg	Recht gut
30 Mrz 17	102,3 kg	Recht gut
29 Mrz 17	102,9 kg	Recht gut
28 Mrz 17	103,9 kg	Recht gut
27 Mrz 17	105,4 kg	Recht gut
26 Mrz 17	106,3 kg	Recht gut
21 Mrz 17	117 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 111,7 kg
21 Feb 17	104,9 kg	Recht gut
01 Feb 17	106,2 kg	Recht gut
24 Dez 16	102,7 kg	Recht gut
23 Dez 16	102,9 kg	Recht gut
22 Dez 16	103,2 kg	Recht gut
20 Dez 16	103,5 kg	Recht gut
18 Dez 16	103,9 kg	Recht gut
17 Dez 16	104,2 kg	Recht gut
13 Dez 16	105,4 kg	Recht gut
12 Dez 16	105,8 kg	Recht gut
11 Dez 16	107,5 kg	Recht gut
10 Dez 16	108,8 kg	Recht gut
27 Okt 16	99,7 kg	Recht gut
26 Jul 16	93,1 kg	Recht gut
25 Jul 16	94,8 kg	Recht gut
24 Jul 16	95,2 kg	Recht gut
22 Jul 16	95,8 kg	Recht gut
21 Jul 16	95,9 kg	Recht gut
06 Jul 16	97,9 kg	Recht gut
03 Jul 16	99,9 kg	Recht gut
19 Jun 16	102,1 kg	Recht gut
18 Jun 16	102,8 kg	Recht gut
11 Jun 16	100,4 kg	Recht gut
04 Jun 16	101,8 kg	Recht gut
03 Jun 16	102,3 kg	Recht gut
02 Jun 16	102,9 kg	Recht gut
27 Mai 16	103,4 kg	Recht gut
25 Mai 16	105,5 kg	Recht gut
22 Mai 16	111,7 kg	Recht gut