|
Всем привет. Никогда не была худой, а год назад с весом 78 думала, что все плохо, но за год поправилась еще на 20 кг. Сейчас сижу на диете, но вес стоит на месте. Не знаю, что делать. Можете что-то посоветовать?
|
661 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. mehr...
|
|