Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 115,11g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 48,16g.
Mittagessen: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ovo Frito, Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Tirolez Queijo Prato. Abendessen: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tirolez Queijo Prato, Calabresa. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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