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55,18
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55,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Pro Whey 100. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Semur Tahu, Nasi Merah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Putih Telur, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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konstantes Gewicht
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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