|
5 февраля
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 80,07g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сельская Новь Яйца Куриные. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бизнесойл Заправка Салатная по-Балкански, Кальмар. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго Маракуйя, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
04 Feb 21 vom Mitglied: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|