Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Банан, Ehrmann Пудинг, Яичный Белок, Архангельск Хлеб Изделия Булочные Слоеные «Каприз» (с Шоколадной Начинкой). Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ehrmann Пудинг, Глобус Кальмар Командорский. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Глобус Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Rps Whey Протеин со Вкусом Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|