Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Заварной крем, Блинный торт. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Чай, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Салат с креветкой и авокадо. Abendessen: Магнит Банан, Блинный Торт. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Лаваш Тонкий, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 Feb 21 vom Mitglied: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MartaNikonova's Gewichtsverlauf
|