Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 22,94g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Kurkku, Paprika (Punainen), Pakkasmarja Mustikka, Oliiviöljy, Rasilainen Hapankaali, Maitokahvi, GoGreen Pellavansiemenrouhe. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Freshona Country Vegetable Mix, Atria Broilerin Koipireisi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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0400675672's Gewichtsverlauf
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