Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 107,15g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 392,26g.
Frühstück: Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Образ Жизни Зелёная Гречка. Mittagessen: Лента Хлеб Тостовый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Гречка. Abendessen: Квашеная Капуста, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Зеленый Лук, Укроп, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoNetSlov's Gewichtsverlauf
|