Kumpelowski's Notizen, 05 Feb 21


Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:
1692 kcal Fett: 66,17g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 210,69g.   Frühstück:  Rührei,  Rote Paprika,  Zwiebeln, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Fol Epi Classic. Mittagessen:  Aufbackbrötchen,  Senf,  Ketchup, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt,  Rosenkohl. Abendessen: TAO Asia Instant Nudeln Vegetarisch,  Karotten,  Mandarine,  Äpfel. Snacks/Sonstiges: Grill Time Mini-Brötchen Natur. mehr...



     
 

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Kumpelowski's Gewichtsverlauf


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