Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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64,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Scala Queijo Minas Padrão, Scala Queijo Minas Padrão, Mamão, Iogurte Natural. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Renata_1977's Gewichtsverlauf
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