Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 227,03g.
Frühstück: Durazno, Cerezas Dulces, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal. Mittagessen: Melón Tuna, Kraft Real Mayo, Selz Galleta Cracker, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Sandía, Lechuga, Porotos Negros, Patatas Cocidas, Carne Mechada. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Calaf Malva Choc. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fran fi's Gewichtsverlauf
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