staici's Notizen, 05 Feb 21

Завтрак каша ячневая с яблоком,бутер с маслом и икрой минтая(пришлось делать ещё один,захотелось ещё),перекус печеньки с кунжутом и кешью.

---

1539 kcal

Fett: 74,43g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 124,46g.   Frühstück: АО Тандер Яблоко, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Роскар Яичный Белок, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Орехи Кешью, Престиж Медовик. Abendessen: Творог 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Укроп, Петрушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. mehr...