Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Oeuf, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Fenouil Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Cardons, Salade Verte, Viande, Courgette, Couscous (Cuit). Snacks/Sonstiges: Soummam Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hichammaestro's Gewichtsverlauf
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