Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 43,11g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Ovo, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Farelo de Aveia Biofit. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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EvejapaMorais's Gewichtsverlauf
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