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1738 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Omelett frukost 2/2021, Pågen Energi Bröd, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn , Raw Food Shop Mandel Eco Raw, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Tofu med kikärter och gurkmeja, Saltå Kvarn Svart Ris. Abendessen: Lax med champinjoner, Morötter, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Sonstiges: Kladdkaka med dadlar, GB Glace Jordgubbar Vanilj med Mindre Socker, Tyngre Massa Kladdkaka . mehr...
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Lesmartinez's Gewichtsverlauf
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