mirian_mendesp's Notizen, 05 Feb 21

Sorvete fit. Apenas 2 bananas congeladas e uma colher de cacau em pó, bate no liquidificador e pronto.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:
871 kcal Fett: 33,36g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 67,11g.   Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Jiló Cozido, Dicel Palmito de Pupunha, Peito de Frango, Quinoa Cozida. Abendessen: Pepino (Descascado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Queijo Ricota. mehr...

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Kommentare 
Eu já fiz! Fica delicioso. Gosto de colocar coco ralado tbm. E da para fazer com abacaxi 😋 
06 Feb 21 vom Mitglied: _kaperes
Amo! 
09 Feb 21 vom Mitglied: Libellares

     
 

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