Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Abendessen: Uneller Tam Buğday Lavaş, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Süt, Zeytinyağı, Patates. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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