Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Abendessen: Котлеты из Трески, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, KDV Попкорн с Солью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|