Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 85,73g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Сливочное Масло, Skippy Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Псиллиум, Now Omega-3, Батон Нарезной, Творог 5%. Mittagessen: Лимонад, Соевый Соус, Желтая Горчица, Пекинская Капуста, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сливочное Масло, Милка Молочный Шоколад, Окское Яичный Белок, Maxler Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Батон Нарезной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Maxler Протеин, Овсяная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Заменитель Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Пищевая Сода, Уксус (Яблочный), Сливочное Масло, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|