Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Buko Balance, Karls Erdbeertraum Marmelade, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Alnatura Apfelmark, Magerquark, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Steinofen Baguette , Milbona Hirtenkäse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chrissiekind's Gewichtsverlauf
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