Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 194,81g | Kohlh: 38,98g.
Frühstück: Capuchino. Mittagessen: Aceite de Oliva, SanCor Provoleta, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Dia Queso Danbo Light, la Serenísima Queso Grana Pampeana, Huevo, Nalga, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche, Arándanos, Frutillas, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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loprestirober's Gewichtsverlauf
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