Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 285,11g.
Frühstück: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aldi Salami, Develey Curry Ketchup, Philadelphia mit Joghurt , Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Magnum Almond. Abendessen: K-Classic Mozarella Light, Zabler Paradiso Bio Fusilloni, Bolognese Sauce (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Beck's Blue Alkoholfrei, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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