|
ثبات وزن الحمدلله مش زعلانه لاني م ١٠ ايام مأكلتش ولا أكله هيلثي 😭😭😭😭
|
76,9 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
معلش ما تزعليش كلنا بنزهق و بنمل و بيجي علينا أوقات بتبقى شهيتنا مفتوحه و بنلخبط و أوقات تانيه مش بنبقى عاوزين ناكل .. المهم ما نستسلمش و انتي حققتي جزء حلو من هدفك ربنا يعينك و يقويكي و توصلي للنتيجه الجميله اللي ترضيكي و تفرحك يارب
06 Feb 21 vom Mitglied: lobna rady
|
الحمد لله انها جت على الثبات وظبطي اكلك من منطلق تحافظي على صحتك وربنا يوفقك 💪 💪
06 Feb 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ده انتى كده ميه ميه 👌انك لسه ثابته ومافيش زيادات
06 Feb 21 vom Mitglied: المتألقه دايما
|
طب دة الحمد لله ع كدة متزعليش تتعوض 🌹💜
06 Feb 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
تسلمو ع تشجيعكم انا فعلا مش زعلانه خالص بالعكس الحمدلله انها ثبات انا ف الايام ال فاتت كنت شغاله شيبسي وكنتاكي ومقلي وبسكويت وبيبسي كنت مدمره بس ال نفعني تقريبا الصيام اني كنت ثابته ع الصيام ١٨ ساعه وبخرفه ف باقي اليوم
06 Feb 21 vom Mitglied: maiismail382
|
ان شاء الله اظبط فعلا انا كان عندي امتحان وبذاكر وكنت لازم اكل وانا بذاكر طول اليوم 😂 الحمدلله نجحت نرجع تاني للدايت
06 Feb 21 vom Mitglied: maiismail382
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maiismail382's Gewichtsverlauf
|