Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Pecel. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rawon, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Bakar, Jeruk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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