Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 47,62g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta (Bütün), Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Mahmutcan.3's Gewichtsverlauf
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