Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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110 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Дымов Индейка Копчёная. Mittagessen: Чеснок, Инской Хлеб Деревенский, Борщ, Белый Замок Сметана 10%. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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