good week, should have exercised more.
|
99,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
608 kcal
|
Fett: 2,29g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Grape Nuts. Mittagessen: sushi. mehr...
|
|
2869 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyclist's Gewichtsverlauf
|