Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Манго, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кинто Кизиловый Соус, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Setra Мидии в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
|