Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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96,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 7,20g.
Frühstück: Kananmuna, Oliiviöljy, Pirkka Parsakaali. Mittagessen: Pirkka Parsakaali, Kanafilee, Hellmann's Majoneesi, Oliiviöljy. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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