Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Milch 1,5%, Clementinen, Krone Fisch Räucher-Lachs, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Haselnüsse. Mittagessen: Clementinen, Äpfel, Salakis Feta Kräuter, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Äpfel, Choceur Mini Schoko Küsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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