Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3089 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 567,99g.
Frühstück: Stater Bros Ground Beef 85/15. Mittagessen: blackberries. Abendessen: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, mexican style vegetables, stir-fry vegetables, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cardsrock10's Gewichtsverlauf
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