Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: BioBio Hafer Drink Schoko, Gekochtes Ei, Alnatura Dinkel Kleie, Banane, REWE Bio Chia Samen, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Landjunker Teufelshähnchen. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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