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Still at 175.4 on Feb 7,2021.
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79,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee. Mittagessen: Orange Juice, Olive Oil Margarine, Tomato Ketchup, Toasted Rye Bread, Fried Egg. Abendessen: Coleslaw , Coleslaw Dressing, Butter, Onions, Sweet Red Peppers, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Sidekicks Honey Garlic Noodles. Snacks/Sonstiges: Strawberry Banana Frozen Fruit, Source Yogurt, Bananas , 1% Fat Milk, Capicola, Coleslaw Dressing, Coleslaw . mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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roundmoundfromdogpound's Gewichtsverlauf
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