Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Tahu Goreng. Mittagessen: WRP Diet Tea, Selada, Tomat Merah, Saus Tomat, Bernardi Smoked Beef, Roti Panggang. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nana.fitriana's Gewichtsverlauf
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