Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 343,79g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 295,81g.
Frühstück: Penny Markt Frische Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Nutella Nutella, Zuegg Einfach Früchte Waldfrüchte, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Löffelglück Sahnepudding Bourbon Vanille, San Fabio Formaggio per Pasta, Mirácoli Tomate Basilikum, Nudeln (Gekocht), Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen, Ostmann Brathähnchen. Abendessen: Zuegg Einfach Früchte Waldfrüchte, Kiri Kiri mit Sahne, Mike Mitchell's Choco Brownie Cream, Mühlenhof Delikatess Käsesalami, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sahnepudding Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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