Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Empanada de Pollo al Horno, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan de Coco. Mittagessen: Arroz Frito Chino, Chuleta de Cerdo Frita, Country Hill Jugo de Naranja Light. Abendessen: Langostinos, Rebanadas de Jamón, Country Hill Jugo de Naranja Light, Chuleta de Cerdo Frita, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). Snacks/Sonstiges: Natuchips Plátano Verde, Coctel de Camarones , Country Hill Jugo de Naranja Light, Café, Zenú Salchicha Perro, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Perro. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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