Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 259,15g.
Frühstück: Banano, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Huevo Cocido. Mittagessen: Jugo de Mango, Brócoli, Plátano Maduro, Papa (Cuerpo y Cáscara), Florhuila Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res. Abendessen: Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Atún en Agua (Enlatado), Tosh Galletas Fusion de Cereales. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Banano, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SebastianHurtado's Gewichtsverlauf
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