|
пмс, тренировка силовая и растяжка
|
102,8 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 100,27g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дома Бульон из Баранины, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Разносол Капуста Маринованная, Сердце Свиное, Жареное Яйцо. Abendessen: Желе (с Пониженным Сахаром), Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Курага, Курага, Пицца Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|