Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Fındık. Abendessen: Kremalı Mantarlı Tavuk, Bulgur (Pişmiş). mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, koşu bandi - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zeynepsuali's Gewichtsverlauf
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