Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 39,73g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 56,16g.
Mittagessen: Banana Nanica, Nestlé Creme de Leite, Taioba, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado. Abendessen: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Triunfo Bolacha Maizena, Abacate, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Imbiara Farinha de Maracujá , Banana Nanica, Abacate, Queijo Mozzarella, Italac Leite Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimeneg's Gewichtsverlauf
|