Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Getuk, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Getuk. Abendessen: Nabati Graker, Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Rambutan, Kit Kat Green Tea, Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anjarwatii's Gewichtsverlauf
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