Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Mittagessen: Jütro Letscho Ungarische Art, Paprika, Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Spiegelei, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Fürstenberg Radler. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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