Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
114,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Ananas, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Abendessen: Sonnenblumenöl, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gekochtes Ei, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hundesan's Gewichtsverlauf
|