|
|
1572 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Мандарины, Киви, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, De Lucia Моцарелла, Авокадо. Mittagessen: Roshen Ромашка, Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко. Abendessen: Roshen Ромашка, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Danvita Хлібці Пшеничні Хрусткі З Сиром, Капуста Белокочанная. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Feb 21 vom Mitglied: lizakostina147
|
Творог 5% 250г
Куриные Яйца 3 шт
Ванильный сахар 1 пакетик
Сахар 2 чайные ложки
Кокосовое масло(или любое другое) 15г
Щепотка соли
Разрыхлитель 0,5 ч л
5 ст ложек муки цз или пшеничной
5 ст ложек воды или молока
Всё смешать и взбить погружным блендером до однородной консистенции. Тесто получается густое.
КБЖУ 230/11,4/11,8/20
09 Feb 21 vom Mitglied: РППшницаа
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|