Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 294,67g.
Frühstück: Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Orange, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry). Mittagessen: Sugar, Lipton Green Tea, Aloo Gobi, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Abendessen: Butter or Sugar Biscuit, Sugar, Raisins (Seedless), Milk. Snacks/Sonstiges: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Poha, Tea with Milk and Sugar, Arhar Dal. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deepak nanda's Gewichtsverlauf
|