Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Cameo Frittelle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Mittagessen: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandarino, Misura Fibrextra Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. mehr...
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345 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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