|
Худеть начинала к свадьбе, а в итоге подсчёт калорий и спорт зал погладили меня полностью 😄 Это стало образом жизни, и менять его не собираюсь. Похудела на 13 кг, впереди ещё 12✊🏻 много целей и планов, так что не сдаёмся !
|
1113 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 74,15g.
Frühstück: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Вологодское Яйцо, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Редис. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
|