Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 200,57g.
Frühstück: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, YO Fruchtsirup, REWE Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Gut & Günstig Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Edeka Haferdrink. Abendessen: Gelee (Alle Sorten), G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Rasting Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Kiwi, Braeburn Äpfeln, Mangos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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