Chtulhu's Notizen, 09 Feb 21

Fusilli integrali con zucchine, parmigiano,skyr per mantecare, bresaola croccante 🍝🍽️ e a parte insalata di cappuccio olio e limone 🍋🫒

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1496 kcal

Fett: 45,24g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 185,54g.   Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Burro di Arachidi, Gocciole Biscotti, Alpro Latte di Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia). Mittagessen: Succo di Limone, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zucchine, Divella Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Valfrutta Verdure Miste, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Jean Pierre Fette Croccanti, Vemondo Yogurt di Soia, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mandorle, Mela. mehr...